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Workshops da Eat Fit trazem saúde, bem-estar e receitas saudáveis à Academia

Workshops da Eat Fit trazem saúde, bem-estar e receitas saudáveis à Academia

Gostavas de aprender mais sobre alimentação saudável e novas receitas fáceis e rápidas para o teu dia-a-dia? A pensar em ti, a fundadora da Eat Fit, Diana Cardoso, vem à Academia ensinar-te a confecionar sobremesas saudáveis, mas igualmente saborosas. 

A Eat Fit é uma marca que oferece um serviço de encomendas online de snacks saudáveis (bolos fit, trufas saudáveis, bolinhas energéticas), várias opções de catering saudáveis e personalizadas, bem como catering saudável para eventos de empresas (coffee breaks, jantares e almoços volantes).

Diana Cardoso foi a impulsionadora e fundadora da empresa, que surgiu em 2017, na cozinha de um apartamento de quatro estudantes universitárias, que sentiram dificuldade em encontrar comida saudável fora de casa.Com o objetivo de aproximar a alimentação tradicional da alimentação saudável, a marca, que começou com pequenos-almoços/catering saudável em empresas, dedica-se agora também a catering em eventos particulares como festas de aniversário, brunchs de amigos, despedidas de solteiros, batizados ou baby showers.

As diversas opções de pastelaria saudável da Eat Fit incluem bolos de aniversário, sobremesas para jantares de amigos, opções para vegetarianos e para intolerâncias (sem glúten e sem lactose) uso de farinhas não refinadas e a substituição do açúcar refinado por opções mais saudáveis, como adoçantes naturais, permitem trazer melhores opções para todos os adeptos da comida saudável.

Sabemos que és adepta/o da comida saudável, por isso, estás convidada/o a vir conhecer algumas receitas simples, práticas e super saudáveis para fazer em casa. Inscreve-te já nos workshops da Eat Fit na receção da Academia!

 

 

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